ウィズオプレ 下痢

ウィズオプレを飲んだら下痢?

下痢の女性

ウィズオプレを飲んだら下痢をしてしまったって方が時々いるんですよね…。

 

実は、ウィズオプレを飲んで下痢をしてしまう方ってある原因があるんですよ。

 

その原因とは…過剰摂取です。

 

なかなか効果を実感することができななって方が、1日1本目安のウィズオプレを何本も飲んでしまったなんて時です。

 

ガラクトオリゴ糖は、実はたくさん摂取してしまうと下痢をしてしまうという特徴があります。

 

善玉菌の餌にならなかったガラクトオリゴ糖は、水分を吸収して便を軟らかくします。

 

たくさんのガラクトオリゴ糖が腸内にあれば、それだけ水分をたくさん吸収しますので、便が下痢状になってしまうことがあるんですね。

 

実は厚生労働省では、特定保健用食品の規格基準を設けていて、ガラクトオリゴ糖の配合量は2〜5グラムまでと決めています。

 

たくさん飲んだからといって、気になる症状が改善したり、治ったり、より健康的になるものではないと定めています。

 

つまりは、たくさん飲んでもお腹が緩くなるだけということになります。

 

また、お腹が緩い状態が長く続くと、腸内の善玉菌が排便の時に一緒に流されてしまうので、いくらオリゴ糖を補っても意味がないという状態になってしまいます。

 

したがって、ウィズオプレで早く効果を出すためには、1日1本を飲み腸内環境が整うを待つということが一番大切になってくるのです。

 

効果が出始めるまでに、1週間から2週間ほどは時間がかかる場合がありますので、焦らずゆっくり取り組んでいきましょう。